GYM SANTÉ

Le cours de Gym Santé consiste à solliciter l’ensemble du corps en douceur grâce à des exercices simples à réaliser. Il peut se faire avec ou sans matériel.

L’idée est d’allier du renforcement musculaire à des étirements au cours de la séance.

C’est une pratique de prévention de santé non traumatisante qui met en avant les besoins du corps plus que la performance sportive.

Cette activité contribue à l'amélioration de la qualité de vie tant au niveau physique que psychologique.

Pauline Caullery-Leroy anime les cours de Gym Santé. Pauline est titulaire d'un BPJEPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation populaire et du Sport), diplôme d’État de niveau 4, Elle enseigne depuis plusieurs années au sein de différentes structures tant en cours collectifs qu’individuels.  Très à l’écoute de ses élèves, elle saura adapter ses cours à vos besoins.

SAISON 2025 - 2026

Pour les inscriptions : consultez la rubrique "COMMENT S'INSCRIRE" 

Lieu de l'activité  Pôle Associatif (salons 2 et 3) 18 rue de la Gîte à Brétignolles (bâtiment face au terrain de pétanque) Pensez à apporter un tapis de sol, une serviette, de l’eau…  Une tenue vestimentaire confortable vous permettra de profiter aussi pleinement de votre cours.

Jour, heures et tarif annuel (*)

• (*)  L'inscription et le paiement s'effectuent via le site "HelloAsso"  en une ou plusieurs fois.
• Remise de 20 € pour l'inscription à 2 activités sportives.
• Les cours se déroulent sur 32 semaines sauf pendant les vacances scolaires (zone B) et la semaine de l’Ascension.
• L'association se réserve le droit d'annuler un cours s'il y a un nombre insuffisant d'inscrits à ce cours.
   

Questionnaire de Santé

     Le certificat médical n'est plus obligatoire. A l'inscription vous devez compléter le questionnaire de santé (cerfa_15699-01) le conserver et suivre les consignes.

     Si vous cochez une case, demandez l'avis de votre médecin.