Le Hatha Yoga signifie le Yoga de l'effort. Il s’agit d’une pratique qui peut s’apparenter au Stretching.
Les postures permettent de maintenir le corps en bonne santé en relâchant les tensions, en massant les organes internes, en améliorant leur fonction et en procurant une plus grande souplesse de la colonne vertébrale, des muscles et des articulations.
Geneviève Bernard anime les cours de Yoga du mercredi et jeudi Geneviève est diplômée de l'Université Occidentale de Yoga. Elle enseigne depuis plusieurs années au sein de différentes structures tant en cours collectifs qu'individuels. Elle est très à l'écoute de ses élèves et saura adapter ses cours à vos besoins. |  |
Céline Afonso anime le cours de Yoga du jeudi soir à 20h15 Diplômée professeur de hatha yoga 500h, certifié Yoga Alliance International. Après quelques années de pratique, le Yoga s'est imposé à moi comme une évidence et est devenu vital à mon équilibre. Je me suis donc lancée dans cette belle aventure dans le but de partager l'essence même de cette discipline, ainsi que ces nombreux bienfaits. J'ai à cœur de pratiquer un yoga dans le respect du corps, la bienveillance et l'amour de soi. |  |
SAISON 2025 - 2026
Pour les inscriptions : consultez la rubrique "COMMENT S'INSCRIRE"
ATTENTION aux différents lieux de l'activité
| Cours animés par Geneviève | Cours animés par Céline | |
Les cours du mercredi de 11h15 à 12h30 du Complexe sportif, 16 rue de la Gîte.
| Le cours du jeudi de 18h30 à 19h45 (bâtiment face au terrain de pétanque)
| Les cours du jeudi de 20h15 à 21h30 du Complexe sportif, 16 rue de la Gîte.
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Pensez à apporter un tapis de sol, une serviette, de l’eau… Une tenue vestimentaire confortable vous permettra de profiter aussi pleinement de votre cours. | ||
Jours, heures, lieu des cours et tarifs annuels (*)
| Mercredi | 11h15 à 12h30 | Salle de danse/Complexe sportif | 170 € |
| Jeudi | 11h15 à 12h30 | Salle de danse/Complexe sportif | 170 € |
| Jeudi | 18h30 à 19h45 | Pôle associatif - salons 2 et 3 | 170 € |
Jeudi | 20h15 à 21h30 | Salle de danse/Complexe sportif | 170 € |
- (*) L'inscription et le paiement s'effectuent via le site "HelloAsso" en une ou trois fois.
- Remise de 20 € pour l'inscription à 2 activités sportives et plus.
- Les cours se déroulent sur 32 semaines sauf pendant les vacances scolaires (zone B) et la semaine de l’Ascension.
- L'association se réserve le droit d'annuler un cours s'il y a un nombre insuffisant d'inscrits à ce cours.
Questionnaire de Santé
Le certificat médical n'est plus obligatoire. A l'inscription vous devez compléter le questionnaire de santé (cerfa_15699-01) le conserver et suivre les consignes.
Si vous cochez une case, demandez l'avis de votre médecin.
Adhésion Familles Rurales
L'adhésion à la Fédération Familles Rurales est obligatoire pour pratiquer vos activités en toute sécurité. Elle fonctionne pour l'année civile et nos activités à l'année scolaire, ce qui explique le décalage la première année de l'adhésion. En effet lors de votre première inscription la cotisation est relativement plus élevée puisqu'elle couvre la fin de l'année en cours et toute l'année suivante.
| Pour les réinscriptions | Carte Famille 2026 : 25 € Carte Senior 2026 – Retraité(e) : 13 € Paiement à l'inscription |
Si vous inscrivez pour la première fois, nous vous demanderons de régler une participation pour la période de Septembre à Décembre 2025 et la cotisation pour l’année 2026.
| Pour les nouvelles inscriptions | Carte Famille 2026 : 33 € (solde année 2025 + adhésion 2026) Carte Senior 2026 – Retraité(e) : 18 € (solde 2025 + adhésion 2026) Paiement à l'inscription |
Vous recevrez une carte d’adhésion qui vous donne droit à des tarifs préférentiels chez certains commerçants de notre commune mais également sur tout le département (voir dans le livret remis avec la carte d'adhésion) et la rubrique "Avantages carte FR" du site internet de l’association.
Renseignements complémentaires : famillesrurales.breti@gmail.com