Cross training

C'est le mardi soir après s'être occupé du 1er cours de Fitness que Gianni prend soin du corps des messieurs principalement .....mais pas que ... les femmes ont aussi leur mot à dire dans ce cours ; )

Au programme: 1h00 de renforcement musculaire, cardio, étirements....

Cross training 2024

Professeur: Gianni BERNARD
Le mardi soir de 21h à 22h
A la salle polyvalente d'Essay
Tarif: 120 €

Attention !!!! Vidéos promotionnelles de 2023-2024. Les horaires de la rentrée 2024-2025 sont passés de 21h à 22h