Faire une activité quelle qu'elle soit est important pour avoir une bonne santé.
La gymnastique douce et la gymnastique tonic pratiquées sont faites de convivialité, d'échanges de plaisir et de partage.
Les exercices proposés vous apportent de la souplesse articulaire, un maintien de la masse osseuse, une augmentation du volume et de la forme musculaire.
Où et quand
Tarifs 2023-2024