Pilates

C'est une activité qui s'adresse aux adultes : hommes et femmes, sportifs ou non, jeunes et moins jeunes ! 

La méthode s'adapte à vous, à votre corps et à votre forme. 
Elle est pratiquée au tapis avec ou sans accessoire, avec pour objectifs : le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, afin d'entretenir, améliorer ou restaurer des fonctions physiques, tout en tenant compte du rythme de la respiration lors de l’exécution des mouvements, de l'alignement de la colonne vertébrale  et du maintien d’une bonne posture générale.

Pauline Caullery-Leroy anime les cours de Pilates.

Pauline est titulaire d'un BPJEPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation populaire et du Sport), diplôme d’État de niveau 4,

Elle enseigne depuis plusieurs années au sein de différentes structures tant en cours collectifs qu’individuels. 

Très à l’écoute de ses élèves, elle saura adapter ses cours à vos besoins.

 

SAISON 2025 - 2026

Pour les inscriptions : consultez la rubrique "COMMENT S'INSCRIRE" 

Les cours ont lieu à la salle de danse située à l'étage

du Complexe sportif, 16 rue de la Gîte.

Pensez à apporter un tapis de sol, une serviette, de l’eau… 
Une tenue vestimentaire confortable vous permettra de profiter aussi pleinement de votre cours.

Jours, heures et tarifs annuels (*)

Lundi18h30 - 19h30135 €
Mardi18h15 à 19h15135 €
Mercredi9h à 10h135 €
Mercredi10h à 11h135 €
Vendredi10h30 à 11h30135 €
  • (*)  Paiement  et inscriptions sur le site "HelloAsso"  en une  ou plusieurs fois.
  • Remise de 20 € pour l'inscription à 2 activités sportives et plus.
  • Les cours se déroulent sur 32 semaines sauf pendant les vacances scolaires (zone B) et la semaine de l’Ascension.
  • L'association se réserve le droit d'annuler un cours s'il y a un nombre insuffisant d'inscrits à ce cours.
     

Questionnaire de Santé

     Le certificat médical n'est plus obligatoire. A l'inscription vous devez compléter le questionnaire de santé (cerfa_15699-01) le conserver et suivre les consignes.

     Si vous cochez une case, demandez l'avis de votre médecin.

 

Adhésion Familles Rurales

Une association a souvent une appartenance à une Fédération. Cela lui apporte un soutien dans la gestion de l'activité et pour les adhérents une assurance les couvre lors de la réalisation des activités. 

L'adhésion à la Fédération Familles Rurales est obligatoire pour pratiquer vos activités en toute sécurité. Elle fonctionne pour l'année civile et nos activités à l'année scolaire, ce qui explique le décalage la première année de l'adhésion. En effet lors de votre première inscription la cotisation est relativement plus élevée puisqu'elle couvre la fin de l'année en cours et toute l'année suivante. 

Pour les réinscriptions

Carte Famille 2026 : 25 €

Carte Senior 2026 – Retraité(e) : 13 €

Paiement à l'inscription

Si vous inscrivez pour la première fois, nous vous demanderons de régler une participation pour la période de Septembre à Décembre 2025 et la cotisation pour l’année 2026.

Pour les nouvelles inscriptions

Carte Famille 2026 : 33 € (solde année 2025 + adhésion 2026)

Carte Senior 2026 – Retraité(e) : 18 € (solde 2025 + adhésion 2026)

Paiement à l'inscription

Vous recevrez une carte d’adhésion qui vous donne droit à des tarifs préférentiels chez certains commerçants de notre commune mais également sur tout le département (voir la rubrique "Avantages carte FR" du site internet de l’association)

Renseignements complémentaires : famillesrurales.breti@gmail.com