Hatha-Yoga

Le Hatha-Yoga signifie le Yoga de l'effort. Il s’agit d’une pratique qui peut s’apparenter au Stretching.

Les postures permettent de maintenir le corps en bonne santé en relâchant les tensions, en massant les organes internes, en améliorant leur fonction et en procurant une plus grande souplesse de la colonne vertébrale, des muscles et des articulations.

Nous avons le plaisir d'accueillir au sein de notre association,  Geneviève Bernard qui assure les cours de Yoga. Geneviève est diplômée de l'Université Occidentale de Yoga. Elle enseigne depuis plusieurs années au sein de différentes structures tant en cours collectifs qu'individuels. Elle est très à l'écoute de ses élèves et saura adapter ses cours à vos besoins.

ATTENTION  aux différents lieux de l'activité 

Les cours du mercredi de 10h à 11h15 et du jeudi de 11h15 à 12h30 ont lieu à la salle de danse située à l'étage du Complexe sportif, 16 rue de la Gîte.	Le cours du jeudi de 18h30 à 19h45 a lieu au Pôle Associatif (salons 2 et 3) 18 rue de la Gîte à Brétignolles (bâtiment face au terrain de pétanque)
Pensez à apporter un tapis de sol, une serviette, de l’eau… Une tenue vestimentaire confortable vous permettra de profiter aussi pleinement de votre cours.

Jours, heures, lieu des cours et tarifs annuels (*)

(*) Les cours se déroulent sur 32 semaines de mi-septembre à fin juin (sauf vacances scolaires et semaine de l’Ascension).

Paiement possible à l'année ou par trimestre (3 chèques encaissés en octobre, janvier et avril) à l'ordre de Familles Rurales Brétignolles-sur-Mer. 

Adhésion Familles Rurales

L'adhésion à la Fédération Familles Rurales est obligatoire pour pratiquer vos activités en toute sécurité. Elle fonctionne pour l'année civile et nos activités à l'année scolaire, ce qui explique le décalage la première année de l'adhésion. En effet lors de votre première inscription la cotisation est relativement plus élevée puisqu'elle couvre la fin de l'année en cours et toute l'année suivante. 

Avec votre carte d'adhérent vous pouvez pratiquer des activités  au sein d'associations "Familles Rurales" dans d'autres communes et prétendre à des réductions chez les commerçants partenaires de Brétignolles mais également au niveau du territoire (voir la liste de nos partenaires dans le livret remis avec la carte d'adhésion).                      

 Renseignements complémentaires : famillesrurales.breti@gmail.com