IDOGO / QI-GONG
Issu de la tradition énergétique chinoise, Idogo est une gymnastique douce et sensorielle basée sur l'utilisation d'un bâton spécifique.
Ses atouts :
- Amélioration de la mobilité,
- Augmentation de la coordination,
- Meilleure posture,
- Capacité et endurance respiratoire accrues,
- Meilleur équilibre,
- Développement de la force,
- Facilité à se relaxer,
- Vitalité accrue.
Le samedi, 1 fois / mois de 9h00 à 10h00.
A la maison des services - Salle de gym. au RDC - 9, Rue Jésus - VERCEL VILLEDIEU-LE-CAMP
Agenda :
- 4° trimestre 2026 : 12 septembre ; 10 octobre ; 14 novembre ; 12 décembre,
- 1° trimestre 2027 : 09 janvier ; 30 janvier ; 13 mars,
- 2° trimestre 2027 : 03 avril ; 15 mai ; 12 juin.