sOPHROLOGIE Adulte et sénior
ANIMée par nathalie bischoff
Êtes-vous prêt à vous reconnecter avec vous-même, à trouver l'équilibre et à cultiver votre sérénité intérieure ? La sophrologie est une pratique douce et puissante qui vous permettra de lâcher prise, de vous libérer du stress quotidien et d'épanouir votre potentiel.
Thèmes abordés : gestion du stress, techniques de respiration, confiance en soi, sommeil...
Pour les adultes :
Le mercredi soir à 19h
1 fois par moi
à la salle de la maison des services
à vercel
tarif:
120 € les 10 séances + 20€ d'adhésion familles rurales
Reprise le 10 septembre 2025
Pour les séniors:
le lundi matin à 9h30
1 fois par mois
à la salle de la mairie (en bas)
à vercel
Tarif:
120€ + 20€ d'adhésion familles rurales
reprise le 08 septembre 2025