Plusieurs activités ne sont pas complètes et il n'est pas trop tard pour vous y inscrire !
- YOGA ADOS : 2 samedis par mois 11h15-12h30
C'est une pause pour te détendre et apaiser ton stress, tout en bougeant en douceur. Grâce à la méditation et la respiration, tu apprends à te recentrer, prendre confiance et être toi-même en toute confiance !
85€/an (voir le planning dans l'onglet -nos activités-/-ateliers forme et bien être-)
- YOGA SUR CHAISE : jeudi 14h
Ici, la chaise est votre meilleure alliée ! Nul besoin de s'allonger au sol : elle sert d'appui pour pratiquer des mouvements doux et simples qui renforcent le corps, améliore la mobilité et offre un vrai moment de détente.
190€/an
- BIBLIOTHERAPIE : 1 jeudi par mois 15h-17h ou 18h-20h
C'est un atelier convivial d'expression et de partage par les mots autour de thématiques définies, idéal pour stimuler la mémoire et l'imagination.
11€/séance (voir le planning dans l'onglet -nos activités-/-ateliers créatifs et artistiques-)
- SLAM : 1 mercredi par mois 18h30-20h
Venez vous exprimer dans des ateliers de slam animés par le champion de France de la discipline ! Il n'y a pas besoin d'en avoir fait toute sa vie pour y participer, les ateliers sont adaptés au niveau de chacun.
120€/an (voir le planning dans l'onglet -nos activités-/-ateliers créatifs et artistiques-)
- CIRQUE : atelier parents/enfants (4-6ans)
Enfiler votre tenue confortable et venez partager 1 heure de complicité, d'équilibre et de rigolade en duo parent-enfant ! Vous avez toujours rêvé de faire le clown ou de prouver que vous avez de l'équilibre ? C'est le moment d'entrer en piste !
gratuit (voir le planning dans l'onglet -nos activités-/-ateliers parentalité-)
- TOUPITIS : 1 lundi par mois 9h30-11h30
Proposé aux enfants entre 0 et 3 ans accompagnés d'un parent ou d'un grand parent, cet atelier animé par une Educatrice de Jeunes Enfants permet d'explorer le livre sous toutes ses formes pour stimuler le langage et l'imaginaire.
gratuit (voir le planning dans l'onglet -nos activités-/-ateliers parentalité-)
- GRAFF : du 19 au 22 octobre 2026 (12-18 ans)
Tu as envie de faire une activité originale pour t'occuper pendant tes vacances ? Viens avec tes amis t'exprimer à travers le graff.
gratuit (voir le planning dans l'onglet -évènementiel-)
Si une de ces activités vous intéresse, vous pouvez encore vous y inscrire par mail asso.st-meen@famillesrurales.org ou par téléphone au 02.99.09.53.70
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