Thème : POISSON ET HUITRES

3 recettes d'huîtres

                             -Huîtres en sabayon gratinées

                             -Huîtres et crevettes en tartare marinées au fruit de la passion

                             -Huitres pochées au beurre blanc

2 recettes de poisson

                             -Terrine de poisson, crevettes et haddock, sauce au jus de crevettes   à l’ail noir

                            -Cabillaud en croûte d’herbes, sauce vin blanc, purée de butternut  brunoise de fenouil crue marinée au citron et huile d’olive         

Tarif 23 € + ingrédients - adhésion obligatoire.

Payant. Inscription avant le 5 mars

GYM ET YOGA

GYM : cours animé par Chloé M. le lundi soir de 20h00 à 21h00 à la salle du temps libre (sauf vacances scolaires)

.Renseignements au 06 88 29 68 38 ou famillesruralestennie@gmail.com

                   YOGA : cours animé par Magalie G. le lundi matin  de 10h30 à 11h45 à la salle du temps libre. (sauf vacances scolaires)

Renseignements au 06 88 29 68 38 ou famillesruralestennie@gmail.com

Pour ces activités, il faudra avoir son TAPIS PERSONNEL

Possibilité d'assister à 2 cours avant de s'engager.

-scrapbooking européen le lundi après midi  et le jeudi soir

- ateliers manuels divers échange (couture, tricot, crochet, canevas, tapisserie)

reprise le mardi 5 septembre 14h/ 17h00 (gratuit)

-tapissier d'ameublement le mercredi   matin 2 fois par mois 

et le samedi  2 fois par mois  

-couture  reprise le 5 septembre 2 mardis soirs par mois

-gymnastique le lundi 20h00  reprise le 18 septembre

-yoga hatha le lundi 10h30 reprise le 18 septembre

-cuisine reprise  le mardi 12 septembre  4 horaires différents 1 fois par mois 

-cinéma le mardi  soir 1 fois par mois  reprise le mardi 26 septembre

-atelier floral à définir  pour les fêtes

        -journée libre à Paris samedi 21 octobre 2023 départ de Tennie, Conlie, Le Mans

•  TABLEAUX (dimensions et tarifs)

CLIQUER ICI

• ARTICLES réalisés par l'atelier COUTURE et TRICOT

• CABAS en sacs café

 en dépot et en vente aussi au magasin "Rozen" Place des halles à Conlie (72)

•  Pour les fêtes vous cherchez une idée de cadeau original et qui fera plaisir à la personne à qui vous l’offrirez, pensez à  lui offrir " Un bon pour..."                            une activité  ou une initiation à une activité Familles Rurales de Tennie, au choix 
• ATELIERS :cuisine, scrapbooking, floral, couture, tapissier d’ameublement,
• OU AUTRES :  gym, yoga,cinéma, sortie libre Paris.