Yoga

Le yoga est ouvert à tous.

La séance de yoga se compose de postures variées, d’un travail sur le corps et sur la respiration.

Chaque séance constitue un rendez-vous régulier avec soi-même.
La pratique du yoga peut contribuer à développer la réappropriation de son corps, la souplesse et à tonifier certains muscles.
Le yoga favorise la concentration et la détente. Il peut nous aider à être moins submergés par nos émotions, et améliore ainsi le bien-être.

  • Lundi de 17h30 à 18h30
  • Lundi de 18h45 à 19h45
  • Jeudi de 19h00 à 20h00

Le cout annuel 100 euros les 30 cours + 30 euros l'adhésion à Familles Rurales