Danse et Pilates

Les cours de Danse Modern' Jazz, enseignés par Gaëlle Marion - Professeur Diplômé d'État (DE), se déroulent les mardis, jeudis et samedis (pas de cours pendant les vacances scolaires, sauf rattrapages) et sont dispensés dans la salle multi-activité de Saint Maur, route de Villers.

 

HORAIRES 2025-2026 
jourshorairesniveauxâge
Mardi17h15 - 18h15EveilMoyenne section - Grande section
Mardi18h15 - 19h15Débutants #1CE1 - CM1
Mardi19h15 - 20h45Avancés #2Selon niveau
Jeudi17h15 - 18h15InitiationCP - CE1
Jeudi18h15 - 19h15Débutant #2CM2 - 6ème
Jeudi19h15 - 20h30Adultesadultes
Samedi10h30 - 11h30Collégiens 5ème - 4ème - 3ème
 Samedi 11h30 - 13hAvancés #12nd - 1ère - Terminale

 

Destinée à un large public, la méthode Pilates consiste à réaliser des exercices permettant de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l’équilibre, et le maintien de la colonne vertébrale.
Renforcement musculaire profond et travail de l'équilibre sont au programme des cours de Pilates. 

 

Deux créneaux sont proposés pour 2025-2026, dans la salle-multi-activités du gymnase de Saint-Maur, route de Villers (pas de cours pendant les vacances scolaires, sauf rattrapages) : 

  • mercredi de 17h30 à 18h30 : animé également par Benjamin Duplaix 
  • samedi de 9h30 à 10h30 : animé par Gaëlle Marion