Stage de gym équilibre

25 septembre 2026 au 22 octobre 2026

Stage de gym équilibre pour les seniors (60 ans et +) ou personnes avec problème d'équilibre. Animé par Alexy Leherissey, éducateur sportif. Les 19, 20 et 22 octobre de 10h à 11h30 au gymnase de Tessy Bocage. 16€ le stage. Inscription avant le 12 octobre 2026. 0233571681 ou aurelie.alliet@famillesrurales.org

Atelier mieux gérer son stress (11-18 ans)

25 septembre 2026 au 10 octobre 2026

Atelier "mieux gérer son stress". Pour les adolescents de 11 à 18 ans. Samedi 10 octobre dans les locaux de l'association Familles Rurales Moyon-Tessy. Animé par Caroline Olivacce, sophrologue. Des outils simples pour comprendre et retrouver son calme, se détendre. Prix libre. Inscription avant le 6 octobre auprès de aurelie.alliet@famillesrurales.org 10h-11h : ados seuls 11h-12h : temps avec les parents.

Atelier numérique ludique senior Silvergeek

14 septembre 2026 au 30 septembre 2026

Reprise des ateliers silvergeek pour les personnes de plus de 60 ans, animés par des jeunes. Au programme sports sur switch, jeux sur tablettes et expériences avec les casques de réalité virtuelle. Gratuit. Inscription obligatoire au 02 33 57 16 81