Nouveau à Groisy:
L'AFR de Groisy vous présente un nouvelle activité : La Marche Dynamique.
La marche dynamique est une activité physique qui se pratique à une vitesse supérieure à la marche classique (souvent entre 6 et 8 km/h), ou avec l'usage de bâtons spécifiques dits dynamiques (prêtés si besoin).
Les séances comprennent l'échauffement, le cœur de séances avec marche et exercice physique adaptés et étirements.
Séances :
- Jeudi soir de 18h30 à 20h00
- 10 séances à compter du jeudi 10/09/2026
Contact : marchedynamique.afrgroisy@gmail.com
