Nouveau à Groisy:
L'AFR de Groisy vous présente un nouvelle activité : La Marche bien-être.
Les séances sont des marches avec bâtons. L'activité sera mixée avec de la marche nordique (bâtons non fournis mais prêtées si besoin), et des bâtons de marche dynamique (fournis toute l'année). Les séances comprennent l'échauffement, le cœur de séances avec marche et exercice physique adaptés et étirements.
Séances :
- Mardi soir de 18h à 19h30 du 9/09 au 15/10
- Vendredi matin de 9h à 10h45 de septembre 2025 à juin 2026
Contact : clemence.paret@hotmail.fr
