Marche Equilibre

Ce n'est pas une marche-promenade que l'on vous propose ici mais une marche de 2 ou 3 km durant laquelle l'animateur vous fera exécuter des exercices d'équilibre, de renforcement musculaire, de souplesse, le tout dans la bonne humeur. Si vous n'êtes pas sûr(e) de pouvoir marcher autant, vous pouvez venir essayer pendant une semaine ou deux avant de vous décider.

Prévoyez une tenue adaptée, une bouteille d'eau et de bonnes chaussures.