Cette activité sportive propose des étirements apparentés au yoga. L'objectif du stretching est d'améliorer la souplesse, de renforcer les muscles posturaux et d'aborder des techniques de relaxation et de massage, afin de contribuer au bien-être et d'éviter les blessures. Ce cours est accessible à tous; il peut également convenir aux femmes enceintes.
Où Salle de danse du Petit Vivier
Quand mercredi 18 h 30 - 19 h 30
jeudi 18 h 15 - 19 h 15
Professeur Kévin DUWEZ 06 59 90 56 00
Responsable Martine FILLON 06 41 75 04 47
Tarif : 120 €
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Gym Stretching 2025.pdf427.51 Ko