Kinko Dô
Professeur: Christian ARNAUD
Educateur Sportif diplômé d’Etat
Reférent : Jean-Noël BATTEUX - 06.19.86.36.07
courriel: familles.rurales.stclement@gmail.com
Descriptif : 30 cours pour un total de 170 € .
ACCESSIBLE A PARTIR DE 16 ANS
OBJECTIFS :
Le KINKÔ DÔ est inspiré des arts martiaux chinois et japonais. Il vise plusieurs objectifs :
• Etre dans la Non-Opposition et le relâchement.
• Activer en douceur les muscles, des articulations, stimuler et nourrir les méridiens énergétiques.
• Associer la respiration profonde à ces mouvements simples.
• Harmoniser et diffuser l’énergie dans tout le corps.
• Toucher à la pleine conscience, apaiser son esprit et calmer ses émotions.
Horaires: Mardi de 19h15 à 21h15
Lieu: Salle Nicolas Touzaint
Planning : 2020-2021
septembre | 15 | 22 | 29 | ||
octobre | 6 | 13 | congés | congés | |
novembre | 3 | 10 | 17 | 24 | |
décembre | 1 | 8 | 15 | congés | congés |
janvier | 5 | 12 | 19 | 26 | |
février | 2 | 9 | 16 | congés | congés |
mars | congés | 9 | 16 | 23 | 30 |
avril | 6 | 13 | 20 | congés | |
mai | congés | 11 | 18 | 25 | |
juin | 1 |