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Nouveauté 2019 - Renforcement musculaire doux

 
Une séance de renforcement musculaire va ouvrir à partir du Mardi 17 septembre. Rendez-vous chaque mardi de 9h30 à 10h30 au parking de la salle polyvalente de Cheillé avec René Suzanne ! (Attention, le lieu de rdv est susceptible de changer en cours d'année).
 
 
 
 
Le renforcement musculaire doux c'est quoi ?
 
C'est une activité douce de renforcement musculaire effectuée sur de la musique douce (environ 100 à 105 battements par minutes). Destiné à des personnes désireuses de tonifier l’ensemble des groupes musculaires, de développer équilibre et coordination à un rythme maîtrisé plutôt modéré, avec des amplitudes de mouvement adapté à sa forme du moment.
 
 

Le tarif est de 120 € l'année et 28 € pour l'adhésion à l'association (10€ pour les 12-25 ans).

 

 


Reprise des activités le lundi 16 septembre 2019  (sauf atelier BD le 27/09 et art floral le 16/10).

Le mois de septembre est consacré aux séances d'essai. 

 Pensez à venir en séance d'essai avec le dossier complété Rendez-vous dans la rubrique "Documents".   


 

 
Pour tout renseignement, contactez le 07 82 73 80 16 ou le 02 47 45 39 73
Coordonnées
Association Familles Rurales du Ridellois
52 avenue de la gare

37190 Azay le Rideau

02 47 45 39 73

https://www.facebook.com/frridellois/

 

Directeur de l'association :

Vincent Hadorn

02 47 45 39 73 / direction.ridellois@famillesrurales37.org

 

 

Accueils de loisirs Azay le Rideau

52 avenue de la gare

37190 Azay le Rideau

 

02 47 45 39 73 / alsh.azay@famillesrurales37.org

Tél périscolaire Amice (aux heures d'accueil) : 06 07 40 22 28

Tél périscolaire Descartes (aux heures d'accueil) : 06 82 09 66 37

 

Coordinatrice accueils collectifs de mineurs

Directrice ALSH Azay le Rideau : mercredi - vacances - périscolaire Descartes

Angélique Barbaud  

07 81 72 23 93 / coordoalsh.ridellois@famillesrurales37.org

 

Directrice ALSH Azay le Rideau : vacances - périscolaire Amice : 

Valérie Robuchon

02 47 45 39 73 / alsh.azay@famillesrurales37.org

 

 

Accueils de loisirs Vallères

Directrice ALSH extrascolaire et périscolaire Vallères :

Justine Sennegon

02 47 45 30 43 / alsh.valleres@famillesrurales37.org

 

 

Activités de loisirs pour tous

Coordinatrice des actions sociales et culturelles :

Maelle Diné

07 82 73 80 16 / activites.ridellois@famillesrurales37.org