Le groupe est au complet pour la saison 2022-2023.
Description
Un voyage corporel entre le Hatha flow et le Vinyasa Yoga, je vous propose une pratique de yoga en mouvement. Accompagnée par des exercices de respirations profondes et énergétiques, les pranayamas, des postures adaptées à votre morphologie, les asanas, et diverses techniques de méditations et relaxations. Vous souhaitez prendre du temps pour vous, travailler votre souplesse et vous renforcer musculairement ? Cette pratique est faites pour vous.Lieu et horaires
Accueil de loisirs Mermoz 52 Avenue de la gare, Azay le Rideau,
Samedi : 10h-11h
Tarif
150 € pour l'année et 28€ pour l'adhésion à l'association.
Modalités d'inscription
2 séances d'essai sont possibles.
A l'issue des séances d'essai, venir obligatoirement avec le dossier complet.
Le dossier d'inscription est à télécharger ci-dessous : il comprend la fiche d'inscription, une copie du certificat médical de -3 ans, le règlement
Pour plus d'informations
Contactez la coordinatrice des activités au 07 82 73 80 16.
En savoir plus
Fiche d'inscription yoga 22-23_2.pdf266.59 Ko