Nouveauté rentrée Gym
Cette année 2023/2024 : 2 nouveautés (ados et un ajout de cardio-défense) même lieu que les autres cours :
De manière générale:
A la salle des fêtes de la chênaie à Notre Dame de Boisset nous vous proposons dès la semaine du lundi 11 Septembre 2023:
Lundis de 9h à 10h : Gymnastique Douce équilibre/ abdos/ renforcement musculaire
Mardis de 19h à 20h: Gymnastique dynamique cardio, renforcement musculaire
Mardis et jeudis (Nouveauté) de 20h à 21h: Cardio-défense
Jeudis (Nouveauté) de 19h à 20h: cardio-défense pour les adolescents de 12 à 17 ans
Premier cours gratuit.
Tous nos cours sont mixtes.
Contact: Marie Claude Chatton au 06 19 56 68 57
ou sur le mail afrgym@gmail.com