Gymnastique

Nouveauté rentrée Gym

Cette année 2022/2023 2 nouveautés :

cardio défense: tous les mardis de 20h à 21h

et

Cours d'essai de yoga: Mercredi 28 Septembre de 9h à 10h (maintient de cette activité en fonction du nombre de participant)

 

De manière générale:

A la salle des fêtes de la chênaie à Notre Dame de Boisset nous vous proposons dès la semaine du lundi 12 Septembre:

Lundis de 9h à 10h : Gymnastique Douce équilibre/ abdos/ renforcement musculaire

Mardis de 19h à 20h: Gymnastique dynamique cardio, renforcement musculaire

Mardis de 20h à 21h: Cardio défense

 

Premier cours gratuit

Contact: Marie Claude Chatton au 06 19 56 68 57