28 avril 2020
Durant cette période de confinement, Familles Rurales Amancey vous accompagne et vous propose de découvrir des activités en ligne pour occuper toute la famille !
Aujourd’hui, l'Atelier Méditation vous propose de profiter de la situation pour essayer une séance de méditation guidée; seul(e) ou en famille.
Samuel Masson, notre intervenant méditation, vous a préparé la vidéo suivante. Alors, installez-vous confortablement, prenez 15 minutes pour vous, cliquez sur le lien ci-dessous et... laissez vous guider !
bonne séance et prenez soin de vous !