CARDIO TRAINING 

  Ce sont des enchainements d’exercices pour stimuler votre rythme cardiaque, renforcer tout votre système                               cardio-vasculaire, raffermir votre corps, augmenter votre force et votre énergie ! 

               Cours dispensés par Eloïse Guimont, professeur de danse diplômée. 

  Adultes  Pour mes séances, j'ai besoin d'un tapis de sol personnel, d'une serviette et d'une bouteille d'eau.

  Lundi de 18h à 19h (période scolaire)

  5€ la séance (facturée à la présence de l'animateur) + l'adhésion obligatoire de 26€ (l'adhésion sera facturée directement sur votre première facture)   

• Ci-joint, le lien afin d'accéder au Portail Familles : 

https://fd-famillesrurales.portail-defi.net/

Il vous permettra de vous inscrire aux activités extrascolaires. 

Pour toutes les personnes n'ayant pas de code d'accès au Portail Familles, veuillez contacter l'accueil du Centre social au 03.83.74.45.38.