Accueil > Vos associations > Rivarennes

Association Familles Rurales de Rivarennes

Index
Coordonnées
 
 
Adresse : Mairie de Rivarennes - 8 rue de la Mairie - 37190 Rivarennes
 
Téléphone : 02 47 95 42 97
 
Mail : animactionsfr@hotmail.fr  
 
 
Haut de page
Représentant
Présidente :  Angélique CREVIER
Haut de page
Activités
Haut de page
Zoom sur la marche nordique

Marche nordique

 

Depuis la rentrée de septembre 2015, l'association propose des séances de marche nordique.

Cette activité est nouvelle en France, puisque le premier cours a été donné dans les années 2000.

 

Son succès est progressif et l'intérêt qui lui est porté est grandissant notamment car elle permet la mobilisation de 80 à 90 % des chaînes musculaires dont la tonification de la chaine abdominale et dorsale. Elle préserve et stimule les articulations des jambes, de la hanche, par rapport à d'autres activités comme la course à pieds. La dépense calorique est équivalente pour la même durée à un footing à allure modérée.

 

L'ouverture de cette nouvelle activité est l'occasion de permettra aux amoureux de la nature et du grand air de découvrir la forêt de Chinon.

 

Dispensées par René Suzanne, ces séances sont accessibles à toutes et à tous suivant plusieurs formules :

 

Un peu : une séance découverte tonique le dimanche de 10h à 11h30

Inscription obligatoire sur notre blog : animactionfr.canalblog.com

 

Beaucoup : abonnement de 5 séances le dimanche de 10h à 11h30

Inscription obligatoire sur notre blog : animactionfr.canalblog.com

 

Passionnément : toutes les semaines (hors vacances scolaires)

Chaque vendredi de 9h30 à 11h.

 

Pour connaître les points de départ : animactionsfr@hotmail.fr ou 02.47.95.46.45

 

Haut de page