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YOGA

 
CALMER VOTRE ESPRIT ET RENFORCER VOTRE CORPS

 
Le Hatha Yoga est une discipline physique liée à la respiration
qui fortifie le corps et la concentration mentale.
La pratique peut vous donner plus de force, plus de souplesse et d'équilibre,
mais aussi du calme et de la sérénité.
 
Ce cours est pour vous (12 ans et plus) quelle que soit votre condition physique.
Il n'est pas important d'être souple ou fort, cela viendra avec la pratique...
 
Les cours ont lieu les mardis de 19h à 20h15 
à la Salle André Sarrassat.
 
Ils sont assurés par Philippe Steffan, formé en Australie par Knoff Yoga.
 
Votre séance d'essai est gratuite, alors n'hésitez pas, venez essayer !!!
 
Tarif : 100 € la carte de 12 séances + carte FR *22 €
(* déductible des impôts en totalité)
soit 122 € par chèque, à l'ordre de Familles Rurales
 
Les cours reprendront le mardi 10 septembre 2019
 
 
 
 
                                                                                
 
Coordonnées
FAMILLES RURALES
Elisabeth KLEIN
Présidente
4, rue du haut chemin
54830 HAUDONVILLE
Tél. 03.83.42.73.89